Domenica 17 Aprile: "Granfondo Costa Smeralda"

• Partenza Giro: ore 09.30 (GF)/09.45 (MF)
• Arrivi in Tempo Massimo: MedioFondo ore 14.00; GranFondo ore 16.00
• Partenza Tour: libera dalle ore 08.00 alle ore 09.30 - percorso consigliato: Smeraldo

Dopo un anno di assenza forzata, torna la classica "più bella del mondo"! La gara è valida come prima tappa del Giro, ma è anche prova del "Master Tricolore 2005" ed è prova di Campionato Sardo Granfondo e Mediofondo. Oltre agli iscritti al Giro saranno quindi presenti anche i partecipanti al Circuito Nazionale nonchè gli atleti sardi impegnati nella loro gara più importante dell'anno.

I primi 70 chilometri del percorso saranno comuni a granfondisti e mediofondisti:

tutti passano per Porto Cervo, Baia Sardinia e Cannigione in una strada che alterna continui saliscendi sempre brevi e mai impegnativi. Ci saranno poi i famosi 300 metri di strada sterrata tra spiaggia e stagno alle Saline e subito dopo una breve ma ripida salita porterà al ristoro sulla collina di Palau con panorama mozzafiato sull'arcipelago di La Maddalena. La strada diventa quindi più pianeggiante fino ad Arzachena dove è posta la divisione dei percorsi. I mediofondisti andranno direttamente al traguardo di Olbia.

Percorso Diamante-Granfondo km. 145 (dislivello complessivo m. 1.800)

Lunedì 18 aprile: spiaggia di Giorgino

• Partenza Giro: Cagliari-Poetto ore 14.30
• Arrivi in Tempo Massimo: ore 17.30
• Partenza Tour: assieme agli agonisti - percorso consigliato: Zaffiro
  

(Smeraldo-Mediogiro/Diamante-Grangiro) km 71 (disl. compl. m. 90)

Si attraversa Cagliari a velocità controllata e tutti in gruppo; il via ufficiale verrà dato sul ponte che sovrasta lo stagno di Santa Gilla. Si percorre la strada che costeggia la spiaggia di Giorgino per poi girare nella zona industriale; si ritorna verso Cagliari aggirandone l'abitato con una circonvallazione che riporta sulla spiaggia del Poetto dove è posto l'ampio viale d'arrivo. Quasi sicuramente la seconda tappa si vincerà in volata!

Percorso Zaffiro km 40 (disl. compl. m. 0)

Si consiglia la partenza con gli agonisti perché si andrà alla partenza ufficiale tutti in gruppo. Dopo la partenza degli agonisti si resta nel loro percorso fino nella zona industriale per poi tornare indietro nelle strade che attraversano lo stagno di S. Gilla e tornare al Poetto passando dal porto di Cagliari.

Martedì 19 aprile: costa di Villasimius

• Partenza Giro: Flumini ore 09.30/09.45
• Arrivi in Tempo Massimo: Mediogiro ore 13.30; Grangiro ore 14.30
• Partenza Tour: libera dalle ore 07.30 alle ore 09.00 - percorso consigliato: Diamante

E' una tappa con un percorso bellissimo sotto il punto di vista paesaggistico; si affrontano gli innumerevoli saliscendi panoramici della strada di Villasimius poi (solo per i granfondisti) si continua lungo la costiera di Costa Rei; tutti poi terminano attraversando il territorio del Parco dei 7 Fratelli. Percorso Smeraldo-Mediogiro km. 104 (dislivello complessivo m. 940)

Una lunga serie di brevi saliscendi panoramici sulla costa di Villasimius portano, dopo soli 20 chilometri, alla divisione dei percorsi a Solanas. I mediofondisti girano a sinistra e vanno a percorrere la nuova SS 125 affrontando una salita costante ma mai impegnativa che termina in una galleria ottimamente illuminata lunga km. 2.700 per poi riscendere su Castiadas dove i percorsi si riuniscono. I due percorsi, dopo un lungo tratto di pianura troveranno l'unico ristoro della giornata. Si entrerà nel territorio del Parco dei 7 Fratelli risalendo lungo le belle gole del Riu Cannas fino al valico di Campu Omu per scendere poi velocemente al mare e terminare sempre al Poetto nel medesimo viale di arrivo del giorno precedente.

Percorso Diamante-Grangiro km. 124 (dislivello complessivo m. 1.185)

Dopo Solanas i granfondisti affrontano la breve salita di Capo Boi quindi continuano a percorrere la costiera fino a Villasimius; dopo aver aggirato il centro turistico, andranno a pedalare sull'altra strada panoramica sull'Isola di Serpentari e sul mare di Costa Rei e quindi si rimetteranno nel percorso comune a Castiadas. Percorso Zaffiro km 45 (disl.comp. m. 450) E' il percorso dei granfondisti fino al termine della salita di Capo Boi (panorama splendido su Villasimius) poi si torna indietro.

Mercoledì 20 aprile: cronometro a squadre

Partenze Giro: Quartu S.E.-Poetto dalle ore 09.30 - Percorso unico km. 16 (disl.compl. m. 0)- Partenza Tour: Perché non provare a fare anche delle "squadre" non agonistiche? Lo scenario è la spiaggia del Poetto di Quartu che si percorrerà interamente nei due sensi di marcia

Ecco brevemente il regolamento della prova:

• Le squadre: ciascuna squadra maschile è formata da un massimo di 6 ciclisti, ciascuna squadra femminile è formata da un massimo di 4 cicliste; non sono consentite squadre miste. I componenti delle squadre possono essere iscritti sia al Grangiro che al Mediogiro; i loro nomi devono essere comunicati alla Giuria entro le ore 16.00 di martedì 19/4. Gli atleti che non risultassero inseriti in nessuna squadra saranno raggruppati in maniera omogenea dalla Giuria.
• Tempo di gara: a tutti i ciclisti partiti di ciascuna squadra sarà comunque attribuito il tempo del 3° arrivato al traguardo (per le squadre maschili) e della 2° arrivata (per le squadre femminili) anche se restassero distaccati o se, per qualsivoglia motivo, non giungessero al traguardo. Ai ciclisti/e che per qualsiasi motivo non si presentano alla partenza sarà attribuito d'ufficio il tempo dell'ultima squadra classificata (rispettivamente maschile e femminile). Il tempo di gara così determinato andrà a variare la classifica generale di ciascun ciclista nel Grangiro e nel Mediogiro.
• Note: la formazione delle squadre, assolutamente libera e lasciata alla discrezione dei partecipanti, sarà motivo di "socializzazione". Ciascuno potrà farsi promotore della formazione di una squadra o potrà inserirsi in una in formazione. La collocazione della prova al mercoledì consente a tutti di provare il percorso di gara e l'affiatamento del gruppo.

Giovedì 21 aprile:. Monti del Gerrei

• Partenza Giro: Selargius ore 09.00/09.15
• Arrivi in Tempo Massimo: Mediogiro ore 13.00; Grangiro ore 14.30
• Partenza Tour: libera dalle ore 07.00 alle ore 08.30 - percorso consigliato: Zaffiro

E' una tappa di montagna sia per i mediofondisti (dovranno fare due salite lunghe) che per granfondisti (ne faranno tre); le salite sono impegnative ma mai proibitive però alla fine il dislivello complessivo diventa rilevante. Si parte e si arriva a Selargius, una cittadina dell'area metropolitana cagliaritana.

Percorso Smeraldo-Mediogiro km. 87 (dislivello complessivo m. 1.170)

Si inizia a salire dopo l'abitato di Dolianova dapprima in maniera lenta e poi in maniera più sensibile fino ad arrivare "alle fonti" da dove, dopo un lungo tratto di strada in pascoli solitari, si arriverà a San Nicolò Gerrei dove è posto il ristoro e la divisione dei percorsi. I mediofondisti girano a sinistra ed affrontano la lunga salita che porta a Pranu Sanguni da dove riscenderanno a S. Andrea Frius per poi tornare velocemente in pianura fino al traguardo.

Percorso Diamante-Grangiro km. 127 (dislivello complessivo m. 1.840)

Il percorso è esattamente quello dei mediofondisti solo che a S. Nicolò Gerrei, dopo il ristoro, i granfondisti girano a destra e vanno a fare un ulteriore giro che discende fino a Ballao per poi risalire ad Armungia e ritornare a S. Nicolò Gerrei dove ritroveranno il ristoro e si rimetteranno nel percorso normale fino al traguardo

Percorso Zaffiro max km 50 (disl. compl. m. 500)

Venerdì 22 aprile: Costa del Sud

• Partenza Giro: Nora ore 10.30/10.45
• Arrivi in Tempo Massimo: Mediogiro ore 14.00; Grangiro ore 16.00
• Partenza Tour: libera dalle ore 09.00 alle ore 10.00 - percorso consigliato: Zaffiro

- la zona di partenza/arrivo inserita in uno splendido paesaggio (si parte dalla vecchia chiesetta di S.Efisio, a pochi metri dai resti della città romanica di Nora, una delle preziosità archeologiche della Sardegna) - la strada costiera della Costa del Sud (una zona poco conosciuta che sarà una piacevole sorpresa per tutti: natura incontaminata, pochissime costruzioni, belle insenature e piccole spiagge incorniciate da un mare dai colori intensi. Un capolavoro!).

Percorso Smeraldo-Mediogiro km. 87 (dislivello complessivo m. 690)

Dopo la partenza si attraversa l'abitato di Pula andando in pianura fino a Domus de Maria da dove inizia una salita lunga ma facile. Una discesa molto tecnica porterà i ciclisti a Teulada dove c'è la divisione dei percorsi. I mediofondisti proseguono dritto fino ad arrivare all'insenatura del porticciolo di Teulada (ristoro) da dove iniziano i saliscendi continui della Costa del Sud. Dopo Chia la strada torna ad essere pianeggiante fino al traguardo.

Percorso Diamante-Grangiro km. 131 (dislivello complessivo m. 1.030)

Sabato 23 aprile: cronoscalata

• Partenze Giro: Quartucciu-Piscina Nuxedda dalle ore 09.00 Percorso unico km. 12 (disl.compl. m. 720)
• Partenza Tour: Perché non provare a fare la cronoscalata (ma se non si hanno i giusti rapporti nella bici si salirà a piedi!)?

Il percorso è breve ma è molto impegnativo. Inizia subito con un paio di chilometri al 10% poi il percorso offre l'occasione per rifiatare ma continua subito dopo con stretti tornanti e con lunghi tratti che superano abbondantemente il 10%. A metà percorso si passa davanti ad una "Tomba dei Giganti" bellissima ed integra ma i ciclisti saranno troppo impegnati nella gara per accorgersene. La parte più impegnativa si trova intorno al km. 6 poi la salita diventa meno terribile fino agli ultimi 500 metri che si faranno in pianura sopra un piccolo altipiano. La strada sarà chiusa al traffico ed i ciclisti che avranno terminato il loro impegno ritorneranno in hotel passando per il valico di Campu Omu.

Domenica 24 Aprile: Le partenze!